DANÇA MATERNA PARA GESTANTES

A Dança Materna para Gestantes potencializa uma vivência consciente da gravidez, onde a mulher é convidada a experimentar-se na Dança como forma de se conhecer, expressar e lidar com todas as transformações em curso neste momento da vida. Além do prazer de dançar, traz muitos benefícios físicos e emocionais para a grávida, beneficiando também seu bebê e contribuindo com a preparação para o parto.

VIVER A GRAVIDEZ DA MELHOR MANEIRA POSSÍVEL

BENEFÍCIOS DA DANÇA MATERNA PARA GESTANTES

  • Melhora a oxigenação e a circulação sanguínea, beneficiando mãe e bebê. 

  • Possibilita uma assimilação mais tranquila das mudanças que vão acontecendo no corpo, com o auxílio de exercícios adequados de alongamento, fortalecimento e respiração. 

  • Colabora para uma sustentação harmoniosa do ganho de peso.

  • Contribui com a preparação para o parto, quando é preciso conciliar momentos de ação e de entrega

COMO SÃO AS AULAS DA DANÇA MATERNA PARA GESTANTES?

Nas aulas as gestantes são convidadas inicialmente a prestar atenção no próprio corpo, na respiração e no bebê. A intenção é afinar a sintonia e contribuir para que a mulher se coloque no presente e dedique aquele momento da maneira mais inteira possível a ela e a gravidez. Depois espreguiçam bastante e percebem o próprio corpo, se há alguma dor ou tensão desnecessária. A partir disto propomos exercícios, movimentos poéticos e massagens, de acordo com as necessidades de cada uma. Na Dança Materna, as propostas transitam entre o estar coletivo e a atenção individualizada. Depois vem a dança, à base de improvisações direcionadas à exploração do movimento, percepção dos apoios, dos impulsos, da relação com o espaço, com o bebê e com as outras grávidas. No final, mais um pouco de alongamento,respiração e compartilhamos como foi a vivência daquela aula. 

 
 
 

ONDE DANÇAR?

 

Rio de Janeiro - RJ

com Fabiana K.

4as feiras, às 19h

Na Casa do Corpo

Rua Voluntários da Pátria, 45/1005 - Botafogo

Niterói - RJ

com Bruna Margiotte

4as feiras, às 18h30

Na Casa de Ternura
Rua Domingues de Sá, 293 sala 1107 - Jardim Icaraí 

Macaé - RJ

com Farid Rocha

Consulte a professora para receber as datas!

Rio Bonito - RJ

com Carol Rodrigues

4as feiras, às 19h

No Estúdio Sonharte

Rua Santa Clara 99 - Centro

Rio das Ostras - RJ

com Roberta Vilarino

3as feiras, às 18h

No Espaço Mahadevi

Rua Alexandre Barbosa, 341 - Costazul 

Resende - RJ

com Sofia Menz

3as feiras às 18h30 • 6as feiras às 16h
Na Casa Útero

Rua João Pessoa, 272

Belo Horizonte - MG

com Ludmila Yarasu-Kai

Entre em contato com a professora para saber sobre os horários e endereços!

Muriaé - MG

Com Barbara Morena

Entre em contato com a professora para saber sobre os horários e endereços!

(32) 9981-53912 | barbara.morena@dancamaterna.com.br
 

Ilhabela - SP

com Tatiana Tardioli

2as feiras, às 14h

Na UBS Itaquanduba

3as feiras, às 9h

No Centro de Referência da Saúde da Mulher no Perequê

4as feiras, às 19h 

No Instituto Tiê, entre Água Branca e Barra Velha

 

Para Gestantes na Água: aulas especiais em horários a combinar. Informe-se!

São Paulo - SP

com Pâmela Morimoto

4a feira às 18h

No Quintal do Parque

Rua Dona Germaine Burchard, 452 - Água Branca

Osasco - SP

com Pâmela Morimoto

5a feira, às 18h

No Espaço Ita Wegman

Rua Professora Celina Sampaio, 44 - Vila São Francisco

São Paulo- SP

com Priscila Obaci

3as feiras, às 9h

no Espaço Gourmet da Terra

Rua Napoleão de Barros, 12 - Vila Clementino

São Paulo- SP

com Veridiana Lima

4as feiras, às 19h

No Núcleo Cuidar

Praça Panamericana, 42, segundo andar - Pinheiros

 

5as feiras, às 19h30

Na Casa do Brincar

Rua Ferreira de Araújo 388 - Pinheiros

Campinas - SP

com Sara Sfair

3as feiras, às 8h30

Na Clínica Mariana Simões

Rua Dom Francisco de Campos Barreto, 277, Nova Campinas

Manaus - AM

com Thati Gobeth

Informe-se sobre as datas e horários com a professora

Na Casa da Carol

Rua Tokio, 14 - Parque Dez

Salvador - BA

com Juliana Oliveira

Sábados às 08h30

na Escola de Ballet Juliana Stagliorio
Rua Doutor Boureau, n 100, 102, Costa Azul (Sala térreo na Escola de Ballet Juliana Stagliorio)

Campo Grande - MS

com Filó de Souza

4as feiras, às 14h

No Estúdio de Dança e Arte Isa Yasmin

Rua Jales 853 - Giocondo Orsi

Brasília e Sobradinho - DF

com Ingrid Rocha

​Entre em contato com a professora para mais informações

grid.rocha@dancamaterna.com.br | (61) 99187-1238

Campina Grande - PB

Com Daiane Arantes

Entre em contato para mais informações com a professora

(83) 98702-4286 | daiane.arantes@dancamaterna.com.br

Nova Iguaçu - RJ

Com Simone Vianna

Entre em contato para mais informações com a professora

Na Pisiclin

Rua Dr. Mario Guimarães, 318, sala 102 - Centro

simone.vianna@dancamaterna.com.br | (21) 99780-8119

São José dos Campos - SP

com Mayra Barbosa

Entre em contato com a professora para mais informações:

mayra.barbosa@dancamaterna.com.br | (12) 99607-1331

Please reload

DEPOIMENTOS

"Esse grupo de gestantes fez muita diferença em nossas vidas! Aproveitem as aulas para dedicar um tempo a vocês e ao bebê que estão gerando: é uma conexão tão sublime! Sou grata por ter conhecido a Dança Materna."

—  Melody Faustino, mãe da Helena

 
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey YouTube Icon

Dança Materna 2017.